المكملات الغذائية (حبوب الفيتامينات والمعادن) عقاقير لها خطورتها.. فما هي المصادر الطبيعية؟

كان يجب على العلماء الذين اخترعوا المكملات الغذائية ( حبوب الفيتامينات والمعادن) تسميتها بإسم آخر وهو: "مكملات الفيتامينات والمعادن التي...

إقرأ المزيد
كل ما يهم أن تعرفه المرأة الحامل عن التغذية والفيتامينات الواجب تناولها أو تجنبها بحسب التوصيات البريطانية- طب اليوم

من المعروف أن التغذية الجيدة للأم الحامل من أهم  أساسيات الحمل الصحي السليم، فهي تساعد على إمداد الأم بالعناصر الغذائية...

إقرأ المزيد
ميديتيرينيان دايت: الحمية الغذائية التي تحفظ صحة القلب و الأوعية الدموية..

تؤكد التوصيات البريطانية  أن هذا النظام الغذائي المسمى ب "ميديتيرينيان دايت" يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب (الذبحات) والقصور في...

إقرأ المزيد