كيتو دايت

تعتمد خطة كيتو دايت على تقليل الكربوهيدرات و زيادة الدهون high fat low carb diet، لخلق حالة كيتونية في الجسم ترتبط بإنقاص الوزن.

زر الذهاب إلى الأعلى