علاج حروق الشمس للوجه والبشرة في المنزل | 9 نصائح وتحذيرات

يسبب التعرض الزائد لأشعة الشمس اضرارا للبشرة وتلف في خلاياها. بعض هذه الأضرار قد تكون مؤقتة مثل حروق الشمس التي يمكن علاجها بالمنزل.

تظهر حروق الشمس في شكل جزء مؤلم حار في البشرة يميل للاحمرار في المناطق التي تعرضت للشمس بشكل زائد.

قد يحدث تقشير بعد بضعة أيام في البشرة مكان حروق الشمس٬ ويمكنك في الغالب أن تعالج نفسك في المنزل ٬ حيث تتحسن حروق الشمس  خلال 7 أيام في أغلبية الأحوال .

لا يجب أن يتعرض الاطفال الصغار لحروق الشمس٬ وفي هذه الحالة يجب اللجوء للطبيب للاطمئنان.

ما أهم النصائح والتحذيرات لعلاج حروق الشمس في المنزل؟

فيما يلي أهم الطرق والتحذيرات التي يجب الانتباه لها عند علاج حروق الشمس في المنزل:

1-قم بتبريد البشرة في منطقة حروق الشمس بأسرع وقت ممكن باستخدام المياه الباردة أو بمنشفة مبللة.

2-تجنب أن تستخدم مكعبات الثلج أو كمادات الثلج على منطقة البشرة المتأثرة بحرق الشمس.

3-ضع كريمات الصبار (ألوفيرا  الخفيفة aloe vera) أو أي كريمات مخصصة لبعد التعرض للشمس٬ وذلك للمساعدة على  ترطيب البشرة وتهدئة الالتهاب.

4-اهتم بشرب السوائل الكافية للمساعد على تبريد الجسم والبشرة ولتجنب الجفاف الذي يزيد التهاب ويؤخر الالتئام.

5-تناول مسكن الم مثل باراسيتامول (بنادول)  أو بروفين للتخفيف من أي ألم مصاحب بعد التأكد من عدم وجود موانع.

6-قم بحماية الجزء المتأثر من البشرة  من التعرض المباشر للشمس حتي يتحسن تماما.

7-تجنب أن تضع التحضيرات الدهنية الثقيلة مثل الفازلين على منطقة حروق الشمس.

8-تجنب أن تخدش المنطقة المتأثرة أو تفتح أي تكيسات مملؤة بالماء قد تكونت.

9-حافظ علي ارتداء ملابس فضفاضة على منطقة البشرة المتأثرة بحروق الشمس٬ وتجنب ارتداد الملابس الضيقة.

إقرأ أيضا على طب اليوم..

تغذية صحيحة.. روتين بشرة صحي.. ووقاية من الشمس.. 3 نصائح أساسية للبشرة النضرة

4 نصائح لحماية طفلك من مخاطر الشمس و التلوث خارج المنزل

مادة مسرطنة موجودة في 78 نوع من كريمات الشمس (واقي شمس) – الوقاية من السرطان

علاج الارتيكاريا الحرارية  في 5 خطوات – علاج الحكة المصاحبة

الارتيكاريا والاكزيما التأتبية نوعان من حساسية الجلد علاجهما مختلف..فما الفرق بينهما؟ (تقرير مصور)

فيزيتا مجانية | ما هي الخطة الناجحة ل “علاج حب الشباب” بحسب التوصيات البريطانية؟