5 أماكن بالجسم ل قياس درجة الحرارة فما الأفضل؟ ترمومتر ديجيتال
ما الطريقة الصحيحة ل قياس درجة الحرارة من أماكن الجسم المختلفة؟ وما هو قياس الحرارة الطبيعي؟
هناك 5 أماكن بالجسم ل قياس درجة الحرارة بواسطة ترمومتر ديجيتال و انواع الترمومترات الأخرى٬ هذه الأماكن هي من خلال الفم أو الأذن أو فتحة الشرج أو تحت الإبط أو الجبهة٬ ويعتقد أن أفضل وأدق مكان لقياس درجة الحرارة هو من خلال فتحة الشرج.
يعتبر استخدام ترمومتر ديجيتال هو أفضل طريقة يمكن بها قياس درجة الحرارة٬ و تحذر توصيات المستشفيات البريطانية من استخدام ترمومتر زئبقي حيث منعت استخدامه العديد من الدول بسب خطورة تكسره وخطورة التسمم بأبخرة الزئبق.
كما لا يُنصح بعدم استخدام ترمومتر الشريط (stripe thermometer) الذي يوضع على الجبهة بسبب عدم دقته. وذلك لأنه يسجل درجة حرارة الجلد أكثر من درجة حرارة الجسم، ويتأثر بشكل أكبر بالعوامل الخارجية.
ويمكن قياس درجة الحرارة بواسطة ترمومتر عن بعد (ترمومتر انفرا ريد) بتقريبه من الجبهة٬ ومع نجاح هذه الطريقة في حالة الحاجة لقياس درجة الحرارة لأعداد كبيرة من الأشخاص بسرعة ودون التسبب في خطر انتقال العدوى إلا أنها ليست بدقة الطرق الأخرى التي يلامس فيها الترمومتر الجسم.
ويوضح هذا المقال من طب اليوم الفرق بين قياس درجة الحرارة في أماكن الجسم المختلفة٬ و الخطوات الصحيحة ل قياس درجة الحرارة من هذه الأماكن.
ما هو قياس الحرارة الطبيعي؟ وما الفرق بين قياس درجة الحرارة في أماكن الجسم المختلفة؟
قياس الحرارة الطبيعي من الفم هو 37 درجة سيليزية ولكنها قد تزيد أو تقل بمقدار 0.6 درجة سيليزية٬ وتختلف على مدى اليوم بحسب النشاط الذي يبذله الجسم.
تعتبر درجة الحرارة مرتفعة بوضوح (Fever) إذا كانت قيمتها عند القياس بالفم 37.5 أو أكثر، ويراعى رفعها نصف درجة عند قياسها في منطقة الإبط، وإنقاصها نصف درجة عند قياسها من منطقة الشرج.
وتعتبر درجة الحرارة ما بين 37.2-37.5 حرارة مرتفعة ذات مستوى منخفض Low grade fever ٬ لكن القاعدة العامة أن الحمى Fever تبدأ من قياس درجة 37.5 درجة سيليزية.
ولا ينصح باستخدام شريط الجبهة في قياس درجة الحرارة بسبب عدم دقته.
إقرأ أيضا على طب اليوم: ما هي خطورة تكسر الترمومتر الزجاجي والتعرض للزئبق السام؟ التصرف الصحيح والبدائل الممكنة
ما الطريقة الصحيحة ل قياس درجة الحرارة من الفم بواسطة انواع الترمومترات المختلفة – ترمومتر ديجيتال؟
يمكن قياس درجة الحرارة من الفم بواسطة انواع الترمومترات المختلفة وأفضلها ترمومتر ديجيتال .
ويوصى بتجنب استخدام ترمومتر زئبقي بسبب خطورته٬ وبشكل عام فإن طريقة استخدامه تشبه طريقة استخدام ترمومتر زئبقي.
وذلك فيما عدا خطوة فتح وتشغيل الترمومتر الديجيتال فهي تستبدل بخض الترمومتر الزئبقي لإعادة الزئبق لمخزن الصغير.
كما تختلف خطوة القراءة التي تظهر على الشاشة في حالة ترمومتر ديجيتال وتلاحظ على مؤشر ترمومتر الزئبق بحسب ارتفاع عمود الزئبق فيه.
للحصول على قياس درجة الحرارة الصحيحة للجسم يُنصح بتخفيف الملابس والأغطية الثقيلة قبل استخدام الترمومتر . كما يُنصح بالانتقال من الغرف زائدة الدفء والانتظار قليلا بعد أي حركة ونشاط زائدين.
ويراعي عدم تناول مشروبات باردة أو ساخنة لمدة 20 دقيقة قبل قياس درجة الحرارة من الفم.
فيما يلي 6 خطوات توضح الطريقة الصحية لاستخدام ترمومتر ديجيتال بأمان بالفم للحصول على قراءة دقيقة:
1-تنظيف طرف الترمومتر الذي سيدخل للفم أو أي منطقة من الجسم بواسطة الماء البارد والصابون ثم غسله بالماء وتجفيفه.
2-يتم فتح ال ترمومتر لتضيء شاشته
3-يتم وضع طرف ال ترمومتر في الفم تحت اللسان باتجاه الجزء الخلفي منه
4-يتم إغلاق الشفتين حول الترمومتر بعد إدخال طرفه بالفم
5-يتم الانتظار حتى يصدر الترمومتر صوتا ينبئ بانتهاء من عملية القراءة وفي الغالب تكون هذه المدة 15 -30 ثانية في حالة ترمومتر ديجيتال و3 دقائق في حالة ترمومتر زئبقي.
6- الخطوة الأخيرة هي ملاحظة قراءة قياس درجة الحرارة على شاشة الترمومتر (ترمومتر ديجتال).
يمكن التعرف على حقائق هامه عن ارتفاع درجة الحرارة في مقال طب اليوم بهذا الرابط: ارتفاع درجة حرارة الطفل بسبب العدوى ليس عدوا مخيفا..رأي العلم الحديث
ما الطريقة الصحيحة ل قياس درجة الحرارة تحت الإبط؟
قياس الحرارة من الإبط باستخدام الترمومتر الرقمي هي الطريقة الأفضل في الأطفال الرضع وصغار السن عموما أقل من 5 سنوات:
-يتم وضع الترمومتر في منطقة الإبط (بين أسفل الذراع و الصدر).
-ثم يضغط برفق على الذراع باتجاه الجسم تقريبا 15-30 ثانية (وفي حالة استخدام ترمومتر زئبق يكن الانتظار 7-10 دقائق).
-تظهر قراءة درجة الحرارة مكتوبة على الترمومتر.
إقرأ أيضا على طب اليوم: قياس الحرارة ب ترمومتر عن بعد بدون لمس من أحدث تقنيات الترمومترات.. فهل هي دقيقة؟
Source: nhs
ما الطريقة الصحيحة ل قياس درجة الحرارة من الأذن؟
وتتضمن الطريقة الصحيحة ل قياس درجة الحرارة من الأذن ب ترمومتر ديجيتال مخصص لذلك الخطوات التالية:
-التأكد من تنظيف طرف الترمومتر الذي سيدخل للأذن٬ ويُنصح بشراء الأنواع ذات الشاشات المضيئة، والتأكد من الحاجة لشراء قطع إضافية ذات استخدام واحد لتغطية الجزء الذي يدخل في قناة الأذن، حيث أن بعض الأنواع تحتاج لذلك.
-فتح ال ترمومتر لتضيء شاشته
-وضع طرف ال ترمومتر في الأذن
-يتم الانتظار حتى يصدر الترمومتر صوتا ينبئ بانتهاء من عملية القراءة وفي الغالب تكون هذه المدة 15 ثانية
– الخطوة الأخيرة هي ملاحظة قراءة قياس درجة الحرارة على شاشة الترمومتر (ترمومتر ديجتال).
لا يفضل قياس الحرارة من الأذن باستخدام ترمومتر ديجيتال مخصص للأذن، وذلك لأن عدم وضعه بالطريقة الصحيحة داخل الأذن يؤثر في دقة القراءة.
كما أنه لا يجب استخدامه في الأطفال حديثي الولادة بسبب صغر قناة الأذن.
ما الطريقة الصحيحة لاستخدام الترمومتر (ترمومتر ديجيتال )من فتحة الشرج؟
يعتبر قياس درجة الحرارة من فتحة الشرج قياس درجة الحرارة باستخدام ترمومتر ديجيتال هو أفضل مكان وطريقة للحصول على أدق قراءة ممكنة٬ وهي طريقة مناسبة للأطفال الرضع والصغار.
يجب أن تستخدم انواع الترمومترات الديجيتال المخصصة لهذا المكان حيث يكون طرفها مناسبا لا يسبب خدشا للجلد الرقيق في هذه المنطقة.
للحصول على قياس درجة الحرارة الصحيحة للجسم يُنصح بتخفيف الملابس والأغطية الثقيلة قبل استخدام الترمومتر .
1-قبل قياس الحرارة يُنصح بالانتقال من الغرف زائدة الدفء والانتظار قليلا بعد أي حركة ونشاط زائدين.
2-تنظيف طرف الترمومتر الذي سيدخل في أي منطقة من الجسم بواسطة الماء البارد والصابون ثم غسله بالماء وتجفيفه٬ ويتم وضع طبقة من الفازلين ونحوه على هذا الطرف.
3-يتم فتح ال ترمومتر لتضيء شاشته
4-يتم وضع طرف ال ترمومتر في فتحة الشرج (حوالي 2.5 سنتيميتر في الأطفال أكبر من عمر 3 أشهر و حوالي 1.25 سنتيميتر في الأطفال أقل من ثلاثة أشهر في العمر).
5-يتم الانتظار حتى يصدر الترمومتر صوتا ينبئ بانتهاء من عملية القراءة وفي الغالب تكون هذه المدة 15 -30 ثانية (وتكون هذه المدة 3 دقائق في حالة تاستخدام ترمومتر زئبقي)
6- الخطوة الأخيرة هي ملاحظة قراءة قياس درجة الحرارة على شاشة الترمومتر (ترمومتر ديجتال).
قياس درجة الحرارة من الجبهة باستخدام ترمومتر الشريط أو ترمومتر عن بعد..
لا ينصح باستخدام ترمومتر الشريط الذي يقيس درجة الحرارة (stripe thermometer) الذي يوضع على الجبهة بسبب عدم دقته. وذلك لأنه يسجل درجة حرارة الجلد أكثر من درجة حرارة الجسم، ويتأثر بشكل أكبر بالعوامل الخارجية.
ويمكن قياس الحرارة بتقريب ترمومتر عن بعد من الجبهة٬ ويعمل هذا الترمومتر بكفاءة عالية عندما يتم استخدامه بالطريقة الصحيحة٬ حتى أنه شائع الاستخدام في عيادات الأطفال في الدول الغربية.
فمميزاته تجعله خيار مثالي في حالة استخدامة لأكثر من شخص في فترة قصيرة من الوقت بدون الحاجة لتعقيم و دون أن يكون هناك خطر انتقال للعدوى من شخص لآخر.
ولكن يجب ملاحظة أن قياس الحرارة الداخلية من داخل الفم أو فتحة الشرج سوف تظل الطريقة الأولى القياسية gold standard لقياس درجة حرارة الجسم.
إقرأ أيضا على طب اليوم: قياس الحرارة ب ترمومتر عن بعد بدون لمس من أحدث تقنيات الترمومترات.. فهل هي دقيقة؟
ملخص من طب اليوم..
هناك 5 أماكن معروفة في الجسم ل قياس درجة الحرارة بواسطة انواع الترمومترات المختلفة وهذه الأماكن هي الفم والأذن وفتحة الشرج وتحت الإبط والجبهة.
وتعتبر أدق قراءة هي التي يتم الوصول إليها عن طريق فتحة الشرج.
قياس الحرارة الطبيعي من الفم هو 37 درجة سيليزية ولكنها قد تزيد أو تقل بمقدار 0.6 درجة سيليزية٬ وتختلف على مدى اليوم بحسب النشاط الذي يبذله الجسم.
تعتبر درجة الحرارة مرتفعة بوضوح (Fever) إذا كانت قيمتها عند القياس بالفم 37.5 أو أكثر، ويراعى رفعها نصف درجة عند قياسها في منطقة الإبط، وإنقاصها نصف درجة عند قياسها من منطقة الشرج.
يعتبر ترمومتر ديجيتال أفضل هو انواع الترمومترات التي ينصح باستخدامها٬ وقد وضح هذا المقال من طب اليوم الطريقة الصحيحة ل قياس درجة الحرارة من أماكن الجسم المختلفة.
إقرأ أيضا على طب اليوم..
تغيرات في أظافرك تكشف عن حالتك الصحية
ما هو شكل الجديري المائي عند الاطفال (بالصور)؟ وكيف ينتقل؟
كيف اوقف كونكور concor بأمان؟ وأهم 5 نصائح لتقليل الأعراض الجانبيه له -ارتفاع ضغط الدم-امراض القلب
