أمراضأخبار طبيةتغذية وصحة

علاج حرقة المعدة و عسر الهضم (سوء الهضم) بحسب توصيات المستشفيات البريطانية

ما هي أسباب حرقة المعدة و عسر الهضم (سوء الهضم)؟

في الغالب لا تعني حرقة المعدة و عسر الهضم (سوء الهضم) وجود سبب مرضى يحتاج لعلاج طبي٬ ويمكن علاج هذه الأعراض في المنزل في أكثر الأحوال.

يسبب عسر الهضم أعراض مثل تجمع الغازات في المعدة٬ والم المعدة والميل للقيء٬ ويشعر الشخص أحيانا بارتداد الطعام للأعلى من المعدة نحو الحلق.

يمكن علاج ذلك عن طريق الامتناع عن تناول الأغذية الثقيلة الغنية بالدهون والتوابل الحارة والابتعاد عن التدخين وتقليل شرب القهوة والشاي والكولا.

ويساعد تقليل الوزن والامتناع عن تناول الطعام خلال 3-4 ساعات قبل النوم علي تحسن أعراض سوء الهضم٬ ومن المهم عدم تناول مسكنات الالم مثل بروفين أو اسبرين بدون وصف طبي حيث تزيد من سوء الهضم.

ويمكن تناول مضادات الحموضة (ادوية الحموضة المختلفة) للمساعدة على التحسن٬ ولكن لمدة أقصاها أسبوعين بدون وصف طبي٬ وفي حالة عدم التحسن يُنصح بالذهاب للطبيب لتشخيص أي أسباب ممكنة للأعراض المستمرة وتلقي العلاج الصحيح.

تختلف طريقة العلاج الطبي ل حرقة المعدة و عسر الهضم (سوء الهضم)  المستمر بحسب عمر الشخص الذي يعاني منه، وبالتحديد إذا كان أصغر أو أكبر من 55 عام.

وفيما يلي توضيح للخطة العلاجية في هاتين الحالتين بحسب التوصيات البريطانية.

إذا كان عمر المريض أقل من 55 عام..

إذا كان عمر المريض أقل من 55 عام يتم إجراء تحليل جرثومة المعدة وعلاجها في حالة التأكد من وجودها٬ يمكن التعرف علي طريقة تشخيص وعلاج جرثومة المعدة في مقال طب اليوم بهذا الرابط:

 جرثومة المعدة: ما هي مشاكلها؟ وكيف يمكن التخلص منها بحسب التوصيات البريطانية؟

إذا لم يكن هناك عدوى ب جرثومة المعدة يتم اتباع خطة علاجية لمدة ثمانية أسابيع مكونة من :

1-تناول أدوية لتقليل افراز أحماض المعدة بوصف الطبيب مثل اوميبرازول Omeprazole أو ايزرميبرازول lansoprazole أو لانزوبرازول .

إقرأ أيضا على طب اليوم: فيزيتا مجانية | ما أفضل ادوية الحموضة من حيث الكفاءة والأمان “اوميبرازول أم ايزوميبرازول”؟

2-تناول الطعام على شكل وجبات صغيره متكرره بسيطة غير دسمه وغير حارة ومن المهم تجنب الدهون والزيوت والبهارات الحارة.

كما ينصح بالابتعاد عن القهوة و الشاي و الشوكولاته ومن الممكن ان تتبع الوجبة ببعض الادوية المعادلة للاحماض في صورة فوار او حبات للمضغ (antacid).

3-يُنصح المريض بإنقاص الوزن والاقلاع عن التدخين والامتناع عن تناول مسكنات الالم من نوع بروفين أو اسبرين والأدوية المشابهة دون وصف طبي، فهم أسباب رئيسية لزيادة حدة الأعراض.

إقرأ أيضا على طب اليوم: 3 مخاطر للاستخدام الزائد ل مسكنات الالم منها قرحة المعدة ومرض الكلى – فيزيتا مجانية

4-يجب تجنب تناول الطعام خلال فترة 3-4  ساعات قبل النوم.

5-يُنصح برفع الجزء العلوي من سرير النوم 20-30 درجة بحيث تكون منطقة الصدر أعلى من منطقة البطن عند النوم . ويمكن الوصول لهذا الارتفاع بوضع شيء كوسادة مثلا تحت الجزء العلوي من مرتبة السرير .

هذا لأن وضع النوم المستقيم مع التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في النوم يزيد من تحرك احماض المعده للأعلى طيلة فترة النوم مما يسبب تأذي المريء و الحنجرة والفم .

5-يستفيد المريض من ممارسة الرياضه بانتظام والمشي هو أفضل أنواع الرياضات التي ينصح بها مريض الارتجاع، ومن المهم أن يتجنب المريض الرياضات العنيفة.

6-يجب عدم ارتداء ملابس ضيقة حول منطقة البطن.

7-يُنصح بمحاولة الابتعاد عن  الإرهاق النفسي والتوتر و القلق: بتقليل اسبابهم و ممارسة رياضات بسيطة.

وإن لم تتحسن الأعراض بعد اتباع هذه الخطة العلاجية  لمدة 8 أسابيع يتم إجراء منظار هضمي للاطمئنان علي صحة القناة الهضمية.

المنظار الهضمي العلوي
المنظار الهضمي العلوي
gfjules

إقرأ أيضا على طب اليوم: 4 حقائق لا يعرفها الكثيرون عن  قرحة المعدة وقرحة الاثنى عشر – طب اليوم 

 إذا كان عمر المريض اكبر من 55 سنة..

بحسب التوصيات البريطانية  إذا كان عمر المريض أكبر من 55 عام يتم مباشرة إجراء منظار هضمي للبحث عن أي أسباب ممكنة لحرقة المعدة و عسر الهضم المستمرين٬ كما يتم أخذ عينة من الأنسجة لتحليل جرثومة المعدة.

وهي نفس الطريقة التي تتبع مع الأشخاص أقل من 55 سنة في حالة وجود أعراض منذرة بالخطر مثل القيء المستمر بدون توقف أو فقدان الوزن بدون سبب واضح أو النزف.

ويتم العلاج بحسب نتائج المنظار الهضمي والتحليل٬ وفي حالة التأكد من عدم وجود عدوى جرثومة المعدة و عدم وجود أسباب مرضية أخرى يتم اتباع الخطة العلاجية المكونة من ادوية الحموضة ونصائح نظام الحياة الموضحة في طريقة علاج الأشخاص أقل من 55 سنة في العمر.

أقرأ أيضا على طب اليوم: فيزيتا مجانية | هل أدوية الحموضة مثل ايزوميبرازول (نيكسيوم) آمنة الاستخدام لفترات طويلة؟

مخطط علاج عسر الهضم - indigestion - dyspepsia
مخطط علاج عسر الهضم – indigestion – dyspepsia
thelancet

ما هي أسباب حرقة المعدة و عسر الهضم (سوء الهضم)؟

يسبب تحرك حمض المعدة للأعلى الإحساس بحرقة المعدة وينتج عن ذلك عسر الهضم (سوء الهضم)  وأعراضه من كثرة الغازات والالم والميل للقيء .

ويحدث ذلك بسبب تناول بعض الأدوية مثل مسكنات الالم من نوع بروفين أو التدخين٬ وقد يكون ذلك بسبب ارتجاع المريء أو الإصابة بجرثومة المعدة.

ملخص من طب اليوم..

في الغالب لا تعني حرقة المعدة و عسر الهضم (سوء الهضم) وجود سبب مرضى خطير لها٬ ويمكن علاج هذه الأعراض في المنزل في أكثر الأحوال.

يمكن تناول مضادات الحموضة (ادوية الحموضة المختلفة) للمساعدة على التحسن ولكن لمدة أقصاها أسبوعين بدون وصف طبي.

وفي حالة عدم التحسن يُنصح بالذهاب للطبيب للمساعدة على العلاج.

تختلف طريقة العلاج الطبي ل حرقة المعدة و عسر الهضم (سوء الهضم)  المستمر بحسب عمر الشخص الذي يعاني منه، وبالتحديد إذا كان أصغر أو أكبر من 55 عام.

إقرأ أيضا على طب اليوم..

 جرثومة المعدة: ما هي مشاكلها؟ وكيف يمكن التخلص منها بحسب التوصيات البريطانية؟

ارتجاع المريء وحرقة فم (رأس) المعدة: الأسباب وخطة العلاج بحسب التوصيات البريطانية

هل تعاني من كثرة الغازات في الجهاز الهضمي؟ أهم 5 أسباب لذلك.. ومتى يجب أن تلجأ للطبيب؟

حمية غذائية أثبتت نجاحها في علاج الانتفاخ في معظم مرضى القولون العصبي; حمية منخفضة الفودماب

د. نيهال الشبراوي

Consultant of Medical Microbiology and Immunology at faculty of medicine

متعلقة

زر الذهاب إلى الأعلى