متى يكون التجشؤ زائدا؟ كم مرة في اليوم تمثل المعدل الطبيعي؟

متى يكون من المهم أن تذهب للطبيب لاستشارته بخصوص التجشؤ المستمر والغازات؟

د. نيهال الشبراوي2021-09-09

1٬404

متى يكون التجشؤ زائدا؟ كم مرة في اليوم تمثل المعدل الطبيعي؟ elements.envato

تتكون الغازات بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي أو قد يتم ابتلاعها، ونتخلص منها جميعا عن طريق التجشؤ أو المرور خلال القولون والخروج من خلال المستقيم وهو آخر جزء منه.

يزداد التجشؤ مع ابتلاعنا لبعض الهواء مع ابتلاع اللعاب أو الطعام أو شرب المشروبات الغازية أو مضغ العلكة (اللبان) ونحوها أو التدخين.

يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من التجشؤ الزائد لكن وفي أغلب الأحوال يكون الأمر طبيعيا.

كم مرة في اليوم تمثل المعدل الطبيعي للتجشؤ؟

بحسب كليفلاند الامريكية فإن معدل التجشؤ الطبيعي يكون حوالي 14-23 مرة في اليوم في أغلب الأشخاص.

وتكون كمية الهواء التي يتم التخلص منها بواسطة التجشؤ يوميا حوالي 568 – 1704 سنتيمتر مكعب.

يكون التجشؤ طبيعيا مع تناول الطعام أو بعد تناوله عندما تكون المعدة ممتلئة.

و في بعض الأشخاص الذين يعانون من التجشؤ المستمر يكون السبب هو ابتلاع الهواء الزائد وخروجه قبل أن يصل إلي المعدة.

أحيانا يكون التجشؤ المستمر أحد أعراض الاصابة باضطراب في أعلى القناة الهضمية ( المريء والمعدة) مثل ارتجاع المريء أو التهاب المعدة أو قرحة المعدة.

وأحيانا يسبب التوتر والقلق الزائد كثرة ابتلاع اللعاب والذي يصحبه ابتلاع الهواء، مما يؤدي إلى زيادة التجشؤ.

بعض الاشخاص يعتقدون أن ابتلاع الهواء وإخراجه في صورة التجشؤ يمكنه أن يساعد على التخفيف من الشعور بعدم الراحة في المعدة والمريء.

مما يجعل الشخص وبشكل لا شعوري يدخل في حلقة مفرغة من زيادة الشعور بعدم الراحة والتجشؤ الزائد ويجعله يعتقد أنه يعاني من حالة مقلقة.

حيث أن زيادة الغازات والامتلاء بها قد يسبب الألم في منطقة الضلوع والصدر وأحيانا ضيق التنفس وتسارع نبضات القلب وهي أعراض تشبه أعراض امراض القلب والذبحة الصدرية.

يمكن التعرف علي أهم أسباب كثرة الغازات في الغازات الهضمي بشكل عام في مقال طب اليوم بهذا الرابط:

هل تعاني من كثرة الغازات في الجهاز الهضمي؟ أهم 5 أسباب لذلك.. ومتى يجب أن تلجأ للطبيب؟