صحة طفلكأخبار طبية

تطور الطفل في الشهر الثاني | لابد من الاهتمام بوقت البطن “Tummy Time”

النصائح الارشادية للتأكد من استفادة الطفل من وقت البطن في الشهر الثاني من العمر

وقت البطن “Tummy Time” هو الوقت الذي يقضيه طفلك عل بطنه وهو مستيقظ، وقد ثبت دور هذا الوقت في دعم تطور الطفل في الشهر الثاني بل بدءا من الايام الاولى لولادته من الناحية الحركية والعضلية.

تؤكد المصادر العلمية المختلفة أن الوقت الذي يقضيه الطفل الرضيع على بطنه يساهم وبشكل واضح في دعم بناء العضلات التي يحتاجها ليتمكن من الجلوس والزحف والوقوف فيما بعد, ودعم الجهاز العصبي.

كما يساعد وقت البطن على الوقاية من متلازمة الرأس المسطحة (تغير شكل عظام الجمجمة) ومشاكل عضلات الرقبة  التي يمكن أن تنجم عن زيادة فترات النوم على الظهر في عربة الطفل او في فراشه.

ويساعد هذا الوضع على تدليك الامعاء والقولون لتحفيز الحركة الطبيعية للقناة الهضمية والتخلص من الغازات.

وهناك قاعدة صحية تقول: “الظهر هو للنوم والبطن هو للعب”.

يمكن بدء وقت البطن منذ الولادة بجعل الطفل يستلقي على صدرك وانت في وضع النوم على الظهر من ناحية بطنهو لكن ينبغي ملاحظة التأكد في هذا الوضع من أنك لا تميلين الى النوم.

يفضل البدء بتكرار فترات بسيطة من وقت البطن، ويلي ذلك محاولة زيادة هذا الوقت تدريجيا.

تطور الطفل في الشهر الثاني | لابد من الاهتمام بوقت البطن “Tummy Time”
تطور الطفل في الشهر الثاني | لابد من الاهتمام بوقت البطن “Tummy Time”
mumsgrapevine

 النصائح الارشادية | وقت البطن في الشهر الثاني من العمر – تطور الطفل في الشهر الثاني..

ينصح خبراء طب الاطفال بالاهتمام بوقت البطن لدعم تطور الطفل في الشهر الثاني. فيما يلي بعض النصائح الارشادية للتأكد من استفادة الطفل الجيدة بوقت البطن:

-قضاء دقيقة على الاقل في وضع وقت البطن, عدة مرات يوميا, لنصل الى اجمالي حوالي  20 دقيقة يوميا وذلك بدون أن يتضايق الطفل

-انتهزي فرصة أن يكون طفلك مرتاحا لبدء وضعه على بطنه

-حاولي أن يكون معظم وقت البطن على الأرض بعد وضع مفرش ناعم مبطن وفوطة نظيفة او سجادة لعب تحت الطفل

-يمكن أن يكون وقت البطن على ساقي الام او الاب أثناء الجلوس او على صدر الام او الاب في وضع الاستلقاء

-سوف يبدأ الطفل بعد فترة بتحريك رأسه لأحد الجانبين, راقبيه لتتأكدي انه يحرك رأسه للجانبين, ولا يفضل جانب واحد

-استغلي هذا الوقت للعب ولفت انتباه طفلك او طفلتك باصوات الالعاب والاغاني بصوتك

-لا تبدأي وقت البطن بعد اطعام طفلك مباشرة,حيث أن الضغط على البطن يمكنه ان يؤدي الى ارتجاع الحليب الرضاعة

-لا يجب ان يكون وقت البطن في فراش الطفل لتجنب مخاطر الاختناق او على اي فراش مرتفع لتجنب مخاطر السقوط.

مع بداية الشهر الثاني يستطيع الطفل رفع رأسه قليلا, ومع مرور الاسابيع يتحسن تحكمه في رأسه ويستطيع رفعها بزاوية 45 درجة على الجانبين.

إقرأ أيضا على طب اليوم..

تطور الطفل في الشهر الثاني | متى تظهر الابتسامة الأولى والضحكة الاولى؟

تطور الطفل في الشهر الثاني | 14 نصيحة لدعم نمو طفلك؟

تطور الطفل الرضيع  من عمر شهر إلى 12 شهر

الصفراء عند الاطفال الرضع |3 أسباب رئيسية منها الصفراء الفسيولوجية..

علاج الارتجاع في الأطفال الرضع .. بحسب توصيات المستشفيات البريطانية

كم ساعة من النوم يجب أن يحصل عليها الاطفال من عمر 0-18 عام؟

زر الذهاب إلى الأعلى