اعراض الحمل | 7 طرق للتغلب على القيء الصباحي عند الحامل – القيء الاصفر 

يعتبر القيء الصباحي عند الحامل من أشهر اعراض الحمل المبكرة، والتي تظهر في اول شهر من الحمل.

يظهر القيء الصباحي باللون الاصفر في بعض الحالات، ويحدث هذا القيء الاصفر نتيجة تقيؤ عصارات المعدة والجهاز الهضمي في حالة

وبالرغم من اسمه لكن هذا القيء يمكن أن يظهر في أي وقت من النهار أو الليل ، وقد تشعر بعض النساء  الحوامل بالميل للقيء طوال اليوم.

في بعض الحالات يؤثر القيء الصباحي بشكل بالغ على الحامل، ويعيق قيامها بنشاطات حياتها اليومية بشكل طبيعي.

لكن الجيد أن هذا القيء يتحسن في الغالب مع الوصول للأسبوع 16-20 من الحمل، ولا يشكل خطورة على الأم و الجنين.

في حالات نادرة  للغاية قد يكون القيء مفرطا ويسبب جفاف الجسم مما يستلزم العلاج الطبي العاجل،  ويسمى في هذه الحالة ب القيء المفرط عند الحامل Hyperemesis gravidarum.

كما أن القيء عند الحامل قد يكون مصاحبا لالتهاب  المسالك البولية (التهاب البول) وهو ليس من اعراض الحمل الطبيعية، لكنه من انواع العدوى التي تزيد احتمالاتها في فترة الحمل.

يمكن التعرف على أهم أعراض الحمل في مقال طب اليوم بهذا الرابط: علامات و أعراض الحمل | 5 علامات أساسية

ما الطرق التي يمكن أن تساعد علي تحسن القيء الصباحي؟ – اعراض الحمل

في حالة القيء الصباحي الذي يظهر ضمن اعراض الحمل ويكون بسيطا أو متوسط الشدة فإن هناك بعض النصائح التي يمكنها أن تساعدك.

ولكن مع استمرار القيء فإن هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب للمساعدة على توقف القيء.

فيما يلي أهم الطرق التي تنصح بها المستشفيات البريطانية للتغلب على القيء الصباحي  الذي يعتبر أشهر اعراض الحمل المبكرة.

1. خذي قسطا أكبر من الراحة، حيث أن التعب والارهاق يزيدان من الميل للقيء
2. وني أكثر بطأً في بداية يومك، وتناولي شيئا مثل قطعة خبز جافة أو محمصة أو بسكويت قبل النهوض من سريرك
3. تناولي وجبات صغيرة متكررة من أطعمة بسيطة مرتفعة في النشويات وقليلة الدهون (مثل الخبز والأرز والمعكرونة)
4. حافظي على شرب السوائل بكثرة طوال اليوم، وتناولي رشفات من الماء من حين لآخر حيث يساعد ذلك على الوقاية من القيء
5. تناولي الأطعمة التي تحوي الزنجبيل، حيث أن هناك بعض الأدلة العلمية التي تشير إلى أنه يساعد على تقليل الميل للقيء أو حدوثه
6. تجنبي الأطعمة والروائح التي تزيد من احساسك بالقيء
7. مكنك تجربة ما يعرف بالعلاج بالضغط الإبري acupressure، حيث أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلي أن ارتداء حلقة مطاطية ضاغطة على أسفل الذراع (بقرب المعصم) يمكن أن يساعد علي تحسن الاعراض.

إقرأ أيضا على طب اليوم: 5  أطعمة من الخطر تناولها أثناء الحمل٬ وما قدر القهوة والشوكولاتة المسموح بتناوله للمرأة الحامل؟

استخدام مضادات القيء لعلاج القيء الصباحي..

يمكن أن يساعدك الطبيب بوصف بعض مضادات القيء في حالة استمرار القيء دون تحسن بالرغم من اتباع النصائح السابقة.

يستخدم كورس قصير من مضادات القيء الآمنة أثناء الحمل، وتكون في الغالب من نوع مضادات الهستامين (أدوية تعالج الحساسية وهي في نفس الوقت مضادة للقيء).

ومن أمثلة مضادات الهستامين التي تستخدم أثناء الحمل بحسب توصيات المستشفيات البريطانية سيكليزين cyclizine برومازين هيدروكولورايد promethazine hydrochloride وبرومازين تيوكليت promethazine teoclate.

يعتبر ميتكلوروبرومايد هيدروكلورايد Metoclopramide hydrochloride  ودومبيريدون domperidone من البدائل المناسبة أيضا.

يجب استخدام هذه الأدوية بوصف الطبيب وبعد التأكد من عدم وجود موانع، ويقيم الطبيب الاستجابة بعد 24 ساعة، وإذا كانت الاستجابة ضعيفة يتم التغيير لنوع ثاني.

وفي حالة عدم التحسن أيضا يعيد الطبيب تقييم حالة المرأة الحامل للتأكد من أنها تمر ب اعراض الحمل الطبيعية واستبعاد اصابتها بالقيء المفرط الذي يحتاج لتكثيف العلاج.

إقرأ أيضا على طب اليوم..

• الحمل في الشهر الثالث (2) انت وطفلك في الاسبوع ال 11 و 12
• كم كيلوجرام يجب أن يزداد وزنك في اشهر الحمل؟ ما خطورة زيادة الوزن في الحمل بشكل بالغ؟
• سكري الحمل | 5 عوامل تزيد احتمالات التعرض له واختبار للاطمئنان
• تغذية المرأة الحامل: ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها؟ وما الفيتامينات الممنوعة في الحمل؟