متى يكون نقصان الوزن دون رجيم مرَضياً؟ وما أهم الاسباب؟

ما مقدار نقصان الوزن الذي يحتاج لاستشارة الطبيب؟

د. نيهال الشبراوي2021-03-21

1٬455

فيزيتا مجانية | متى يكون نقصان الوزن بدون رجيم مقلقا؟ و لمَ قد يحدث؟ elements.envato

يمكن لوزنك أن يتغير بين النقص والزيادة بشكل طبيعي٬ ولكن إذا زاد عن حد معين فقد يكون ذلك أحد اعراض اصابة الجسم بحالة مرضية تحتاج للعلاج.

قد يحدث ذلك فجأة بعد التعرض لأحداث مؤلمة في الحياة مثل وفاة أحد الاحبة أو الطلاق وغيرها٬ ولكنه قد يكون أحد أعراض مرض يحتاج للتشخيص العاجل والعلاج، وذلك مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية مثلا وغيرها من الاسباب التي سيلي ذكرها.

وفي هذه الحالة يجب أن يلاحظ الشخص إذا كان هذا النقص في الوزن مصحوبا بأعراض أخرى مثل:

-التعب الشديد والإرهاق

-فقدان الشهية

-تغير في عادات دخول الحمام والتخلص من الفضلات

-زيادة تكرر الإصابة بعدوى الميكروبات المختلفة أو الشعور بالمرض.

ما مقدار نقصان الوزن الذي يحتاج لاستشارة الطبيب؟

يحتاج نقصان الوزن لاستشارة الطبيب إذا تسبب في فقد أكثر من 5% من وزن الشخص على مدى 6-12 شهر٬ وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب للاطمئنان.

حيث أن فقدان الوزن بدون رجيم أو رياضة الذي يصل لهذا القدر هو علامة نقص التغذية التي تعني أن الشخص لا يحصل على ما يكفي جسمه من العناصر الغذائية المختلفة.

ما هي اسباب نقصان الوزن غير المقصود (دون رجيم)؟

يعتبر نقص التغذية هو أهم الأسباب الشائعة لحدوث فقدان الوزن بدون سبب واضح مقصود كاتباع نظام غذائي للتخسيس أو ممارسة رياضة جديدة.

وفي بعض الحالات لا يكون هناك سبب واضح خاصة مع عدم وجود أعراض أخرى تشير إلى سبب مرضى.

وعندما يكون نقصان الوزن المفاجئ مرتبطا بأحداث مؤلمة مثل وفاة قريب أو تغيير العمل٬ ففي الغالب يعود الوزن لطبيعته بعد أن يمر الوقت ويستطيع الانسان العودة لممارسة حياته بشكل طبيعي.

كما قد يرتبط فقدان الوزن باضطرابات التغذية خاصة في الأشخاص بعمر أصغر ومن هذه الاضطرابات : فقدان الشهية العُصابي ( anorexia nervosa) أو النهام العصابي (Bulimia nervosa).

ومن أهم ما يجب استبعاده في هذه الحالة:

1.الاكتئاب..

حيث أن نقص الشهية والوزن من أهم الأعراض التي تصاحب الاكتئاب متوسط الحدة أو الشديد٬ ويصاحب ذلك تغير المزاج و الارق واضطرابات النوم وغيرها من الأعراض التي يمكن التعرف عليها في مقال طب اليوم بهذا الرابط:

إذا كنت تعاني من 5 من هذه الأعراض التسعة فقد تكون مصابا بمرض الاكتئاب وتحتاج لزيارة الطبيب

2.زيادة افراز هرمون الغدة الدرقية..

يساعد هرمون الغدة الدرقية -ويسمى ثيروكسين- على الحرق السريع٬ ويصاحب ذلك تسارع في نبضات القلب وتغير في عادات اخراج الفضلات (اسهال) واحساس زائد بحرارة الجو والعصبية والتوتر.

3.حدوث الاورام..

ينبغي استبعاد حدوث الاورام في حالات نقصان الوزن دون رجيم ، وذلك عن طريق تحاليل الدم والتأكد من وجود أي أعراض مصاحبة.

إقرأ أيضا على طب اليوم: أهم 6 طرق تستطيع أن تحميكِ من السرطان – طب اليوم

فيزيتا مجانية | علاج نقص فيتامين د في 5 خطوات بحسب التوصيات البريطانية

4. الأسباب الأخرى ل نقصان الوزن بدون رجيم..

وتتضمن الأسباب الأخرى ل نقصان الوزن بدون رجيم ما يلي:

-اثار جانبية لبعض الأدوية

-ادمان المخدرات أو الكحوليات

-امراض القلب أو الكبد أو كلى

-مرض السكري الذي لم يتم تشخيصه بعد

-نقص افراز هرمون الكورتيزول (وهو الهرمون الذي يسمى في شكله المصنع “ الكورتيزون”) وتسمى هذه الحالة ب مرض اديسون.

وفيها يعاني المريض من التعب والارهاق وزيادة العطش والاكتئاب٬ والشعور بالدوار٬ كما تظهر بعض البقع الداكنة في اللثة أو الجلد أو الشفتين.

-امراض الجهاز المناعي مثل الروماتيزم أو الذئبة الحمراء

-امراض الجهاز الهضمي المناعية مثل قرحة المعدة و التهاب القولون التقرحي ومرض كرون و الداء البطني.

-مشكلات الفم والأسنان مثل فقدان أحد الاسنان أو قرح الفم

-التدهور المستمر في وظائف الدماغ Dementia (الخرف أو العتاه) ومنها الزهايمر

-وجود عدوى ميكروبية مستمرة بفيروسات أو بكتيريا أو طفيليات وديدان٬ مثل عدوى الجهاز الهضمي المستمرة أو عدوى ميكروب السل أو عدوى فيروس نقص المناعة البشري (الايدز).

إقرأ أيضا على طب اليوم: فيزيتا مجانية | 4 حقائق هامة عن وصفات الديتوكس للتخلص من سموم الجسم

مخلص فيزيتا مجانية – طب اليوم..

يكون نقصان الوزن بدون رجيم مقلقا إذا استمر وتسبب في فقد أكثر من 5% من وزن الشخص على مدى 6-12 شهر٬ وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب للاطمئنان.

وتعتبر أقصى سرعة صحية ل نقصان الوزن مع اتباع نظام أي غذائي للتخسيس (دايت) هي انقاص الوزن بمعدل واحد كيلوجرام في الأسبوع.

وفي حالة نقصان الوزن بدون رجيم يجب أن يلاحظ الشخص إذا كان ذلك مصحوبا بأعراض أخرى مثل التعب الشديد والإرهاق أو فقدان الشهية أو تغير في عادات دخول الحمام أو زيادة تكرر الإصابة بالعدوى والمرض.