نظام غذائي للتخسيس
-
تغذية وصحة
5 أسباب تجعل دايت الصيام المتقطع غير مناسب لك ك “نظام غذائي للتخسيس” – رجيم
دايت الصيام المتقطع هو نظام غذائي للتخسيس يعتمد على أن يمضى الشخص فترات بدون أكل أو مع الأكل القليل للغاية٬…
اقرأ المزيد عن » -
تغذية وصحة
5 أسباب تجعل كيتو دايت غير مناسب لك -نظام غذائي للتخسيس
كيتو دايت هو نظام غذائي للتخسيس انتشر خلال السنوات الماضية كطريقة لانقاص الوزن بواسطة الاعتماد على تناول الأغذية مرتفعة الدهون…
اقرأ المزيد عن » -
أمراض
فيزيتا مجانية | متى يكون نقصان الوزن بدون رجيم مقلقا؟ و لمَ قد يحدث؟
سؤال فيزيتا مجانية: متى يكون نقصان الوزن بدون رجيم مقلقا؟ و لمَ قد يحدث؟ يمكن لوزنك أن يتغير بين النقص…
اقرأ المزيد عن » -
تغذية وصحة
3 أنواع من دايت الصيام المتقطع .. فما هو أفضل نوع ك “نظام غذائي للتخسيس”؟
هناك 3 أنواع من دايت الصيام المتقطع اكتسبت شهرة واضحة خلال السنوات الماضية٬ وهي دايت 5:2 و صيام يوم ويوم…
اقرأ المزيد عن » -
تغذية وصحة
ما هي سرعة انقاص الوزن الآمنة في أي نظام غذائي للتخسيس؟
عندما يأتي الأمر لانقاص الوزن فالجميع يتمنى حل هذه المشكلة بسرعة٬ لكن اتباع رجيم سريع بشكل يفوق سرعة انقاص الوزن…
اقرأ المزيد عن » -
تغذية وصحة
كيتو دايت | رجيم سريع شهير، فكيف يعمل؟ وما هي أهم 5 مخاطر صحية له؟
يعتبر كيتو دايت رجيم سريع زاد انتشاره خلال السنوات الماضية، ويروج له بأن له فوائد صحية عديدة، ذلك لأنه يعتبر…
اقرأ المزيد عن »
