ميديتيرينيان دايت

تؤكد التوصيات البريطانية  أن الحمية الغذائية “ميديتيرينيان دايت”تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب (الذبحات) والقصور في الشريان التاجي، بالإضافة إلى أمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

ويعتبر هذا النظام الغذائي مفيد جدا للجميع، وتزداد أهميته بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالقلب و الأوعية الدموية أو المعرضين لهذه الأمراض بشكل كبير بحكم الوراثة.

زر الذهاب إلى الأعلى