صحة المخ

تتضمن صحة المخ الحفاظ على صحة الشبكة الدموية التي تغذي المخ والتي يمكن أن تتأثر بأمراض القلب والشرايين، ويتحقق هذا عن طريق التغذية الجيدة والرياضة المناسبة.

كما تتضمن الحفاظ على القدرات العصبية للمخ وذلك عن طريق الاندماج المستمر في نشاطات اجتماعية وعقلية مثل تعلم اللغات الجديدة وحل مسائل التفكير.

زر الذهاب إلى الأعلى