أخبار طبيةالحمل و الولادة

الحمل في الشهر الثالث (1) انت وطفلك في الاسبوع التاسع والعاشر

5 أشياء يجب أن تفكري بها في الشهر الثالث من الحمل

في خلال الشهر الثالث  تتقلب مشاعرك فتشعرين بالسعادة في لحظة والحزن في اللحظة التالية. لا تقلقي  فهذه المشاعر طبيعية وسوف تهدأ في الأسابيع القادمة

كما ستلاحظيم زيادة حجم ثدييك، لذا من المهم ارتداء حمالة صدر داعمة بحجم مناسب إذا احتجتي اليها.

ومن الطبيعي أن يكون لديك إفرازات مهبلية أكثر عندما تكونين حاملاً، لكن أخبري طبيبك إذا كانت رائحة الإفرازات كريهة أو غريبة ، أو تشعرين بالحكة أو القرحة ، أو بألم عند التبول.

فقد تكون هذه علامات على وجود عدوى مهبلية وتحتاج إلى فحص لتلقي العلاج المناسب.

يُنصح في الاسبوع العاشر من الحمل بإجراء فحص بالسونار (الموجات فوق الصوتية) للاطمئنان علي تمو الطفل وتطوره الطبيعي، كجزء من رعاية الأمومة الخاصة بك.

تكون النساء الحوامل وأطفالهن في خطر أعلى للإصابة بفيروس الإنفلونزا. لذا تنصح توصيات المستشفيات البريطانية بالحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية والذي يكون متوفرا في فصل الخريف (قبل دخول الشتاء).

أشياء يجب أن تفكري بها في الشهر الثالث من الحمل..

فيما يلي اشياء هامة يجب أن تفكري بها في الشهر الثالث من الحمل.

1-يُنصح بتناول 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا وحتى تمام الأسبوع الثاني عشر من الحمل٬ للمساعدة علي نمو الجهاز العصبي للطفل بشكل سليم.

حيث وجدت الدراسات العلمية أن تناول حمض الفوليك من مصادرة الغذائية فقط لا يكفي للتأكد من حصول الأم على ما  تحتاجه لنمو جنينها  بشكل طبيعي.

2-يعد الإقلاع عن التدخين من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحة طفلك ونموه.

ويشمل ذلك الابتعاد عن التدخين السلبي بالبقاء في غرفة واحدة مع شخص يدخن بشكل متكرر.

يقلل التدخين من قدرة الدم على حمل الاكسجين اللازم لتنفس خلايا الأم والجنين٬ مما يعرضهما لمخاطر عديدة.

3-تجنبي بعض الأطعمة أثناء الحمل للحماية من الالتهابات٬ يمكن التعرف على أنواع الأطعمة الممنوعة في الحمل في مقال طب اليوم بهذا الرابط:

5  أطعمة من الخطر تناولها أثناء الحمل٬ وما قدر القهوة والشوكولاتة المسموح بتناوله للمرأة الحامل؟

4-يمكنك الاحتفاظ بمفكرة يومية لتساعدك علي تذكر الأشياء التي يجب القيام بها ، مثل تناول حمض الفوليك و تذكر مواعيد المراجعة الطبية.

5-ينبغي استشارة  طبيبك قبل تناول أي أدوية أو أي علاجات من الأعشاب أثناء الحمل.

إقرأ أيضا على طب اليوم: تغذية المرأة الحامل: ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها؟ وما الفيتامينات الممنوعة في الحمل؟

طفلك في الأسبوع التاسع من الحمل (الحمل في الاسبوع التاسع)..

في الأسبوع التاسع يتشكل وجه طفلك ببطء، فتكون العيون أكبر وأكثر وضوحًا وبها بعض الألوان (الصبغة) و هناك فم ولسان به براعم تذوق صغيرة.

كما تتطور اليدين والقدمين  وتحدد النتوءات أماكن أصابع اليدين والقدمين ، ولكنها لا تنفصل في هذة المرحلة.

كما تستمر الأعضاء الداخلية الرئيسية في النمو، مثل القلب والدماغ والرئتين والكلى والأمعاء.

في الأسبوع التاسع من الحمل ، ينمو الطفل إلى حوالي 22 مليمتر من الرأس إلى المؤخرة.

توضح الصورة زيادة حجم الجنين والرحم في الشهر الأول والثاني والثالث من الحمل
توضح الصورة زيادة حجم الجنين والرحم في الشهر الأول والثاني والثالث من الحمل
lighthouseprc

طفلك في الأسبوع العاشر  من الحمل (الحمل في الاسبوع العاشر)..

فيفي الأسبوع العاشر  من الحمل تبدأ أذنا طفلك في النمو على جانبي الرأس، وتتشكل قنوات الأذن داخل الرأس.

إذا تمكنت من النظر إلى وجه طفلك ، فسترين الشفة العليا وفتحتين صغيرتين في الأنف.

وفي هذه المرحلة تتطور عظام الفك وتحوي جميع الأسنان اللبنية المستقبلية.

كما أن قلب طفلك يكون مكتملا الآن و ينبض 180 مرة في الدقيقة – أي مرتين إلى ثلاث مرات أسرع من قلبك.

يقوم الطفل بحركات صغيرة مفاجئة يمكن رؤيتها في الفحص بالموجات فوق الصوتية.

إقرأ أيضا على الطب اليوم..

الحمل في الشهر الاول (1) | أنت و حملك في اول 4 اسابيع  

الحمل في الشهر الثاني (1) انت وطفلك في الاسبوع الخامس والسادس

الحمل في الشهر الثاني (2) انت وطفلك في الاسبوع السابع والثامن

كم كيلوجرام يجب أن يزداد وزنك في اشهر الحمل؟ ما خطورة زيادة الوزن في الحمل بشكل بالغ؟ 

سكري الحمل | 5 عوامل تزيد احتمالات التعرض ل السكري الحملي واختبار يجب اجراؤه للاطمئنان

سلمى وصفي

كاتبة ومحررة في موقع طب اليوم

متعلقة

زر الذهاب إلى الأعلى