السكري | 4 خطوات للوقاية من غيبوبة السكر المنخفض

نقص السكر في الدم حالة تصيب في الغالب مرضى السكري بسبب عدم توازن علاج السكري مع المجهود والتغذية٬ وتزداد خاصة إذا كنت تعالج مرض  السكري بواسطة حقن إنسولين.

ويشكل تناقص مستوى السكر في الدم خطورة بالغة إذا لم يتم الانتباه له وعلاجه بسرعة حيث يمكن أن يسبب غيبوبة بشكل سريع ولذلك فهو أخطر من ارتفاع السكر في الدم٬ ولكنك في الغلب تستطيع أن تعالج نفسك بسهولة.

وهناك 4 خطوات هامة تستطيع باتباعها علاج نفص السكر في الدم و الوقاية من غيبوبة السكر المنخفض٬ نوضح هذه الخطوات في هذا المقال ل طب اليوم.

الخطوة الأولى: الانتباه لأعراض نقص السكر في الدم.. 

أول خطوة مهمة في خطوات علاج نقص السكر في الدم هي الانتباه لأعراضه٬ حيث تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر٬ وينبغي على كل شخص أن يتعلم كيف تظهر عليه علامات تناقص مستويات السكر وأن يراعي أن هذه الأعراض ربما تتغير مع مرور الوقت.

ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟

تشمل أعراض نقص السكر في الدم التي تحدث في بداية التأثر به ما يلي:

-التعرق

-الشعور بالتعب المفاجئ

-الدوار

-الشعور بالجوع

-تخدل الشفتان والشعور بالوخز فيهما

-ارتعاش اليدين والجسم

-تسارع نبضات القلب

-الشعور بالانزعاج والتوتر أو العصبية بسهولة

-شحوب الوجه

وإذا لم يتم علاج السكر المنخفض ويتم تصحيح مستواه تتطور الأعراض لتشمل ما يلي:

-ضعف العضلات

-تشوش الرؤية

-ضعف التركيز والتشوش

-اضطراب التحدث أو الحركة غير المتوازنه (كأن الشخص تحت تأثير مخدر)

-الشعور بالنعاس

وفي كل الأحوال يجب استخدام جهاز قياس السكر  في المنزل بشكل منتظم في حالة التعرض المتكرر لنوبات نقص السكر في الدم وفي حالة القلق من حدوثها بسبب زيادة المجهود البدني أو نقص التغذية بشكل غير معتاد أو الشك في زيادة جرعة أدوية السكر.

الخطوة الثانية: تناول سكريات سريعة..

الخطوة الثانية هي تناول سكريات سريعة عند ظهور أعراض نقص السكر أو قراءة جهاز قياس السكر أقل من 4 مليمول في الليتر (حوالي 70 مليجرام في الديسيليتر)٬ وهذه السكريات السريعة مثل:

-كوب عصير محلي بالسكر وليس من الأنواع الخاصة ب الدايت

-ملء اليد من الحلويات الغنية بالسكر

-3 إلى 6  من حبوب الجلوكوز أو 1-2 أنبوبة من جل الجلوكوز  وهي تحضيرات من الجلوكوز يمكن شراؤها من الصيدلية في حالة  مرضى السكري المعرضون لهذه النوبات من نقص السكر.

إقرأ أيضا على طب اليوم: أهم 8 نصائح للتغذية الجيدة الصحية لمرضى السكري، بحسب مؤسسة السكري البريطانية – فيزيتا مجانية.

الخطوة الثالثة: إعادة قياس السكر باستخدام جهاز قياس السكر

الخطوة الثالثة هي إعادة قياس السكر باستخدام جهاز قياس السكر بعد 10-15 دقيقة من تناول السكريات السريعة٬  واعتمادا على النتيجة يكون التصرف كما يلي:

-إذا لم يحدث التحسن وظهر أن مستوى السكر لا يزال أقل من 4 مليمول في الليتر ( حوالي 70 مليجرام في الديسيليتر) يتم تناول سكريات سريعة مرة أخرى ويكرر قياس مستوى السكر بعد مرور 10-15 دقيقة أخرى.

-إذا حدث التحسن وارتفع مستوى السكر فهنا تحتاج لتناول وجبة (تحتوي على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالسكر ببطء بالمقارنة بالسكريات السريعة) وهذه الوجبة مثل شريحة من الخبز أو قطعتان من البسكويت أو كوب من الحليب٬ وإن كان ميعاد تناول وجبتك المعتادة فيمكن أن تتناولها بدلا من ذلك.

لا يلزم الذهاب ل مستشفى في حالة التعرض لنوبة نقص السكر في الدم بشكل لم يحتج المساعدة من الآخرين لمرة أو مرات قليلة  تم فيها التحسن السريع٬

ولكن إذا كانت هذه النوبات تحدث بشكل مستمر أو تحدث بدون أعراض واضحة فيجب استشارة الطبيب لتعديل خطة العلاج.

إقرأ أيضا على طب اليوم: جهاز قياس السكر بدون وخز الإبر المؤلم: تقنية حديثة تم التأكد من كفاءتها في مساعدة مرضى السكري – فيزيتا مجانية

الخطوة الرابعة: استشارة الطبيب لتعديل علاج السكري ف حالة الحاجة لذلك..

يجب  استشارة الطبيب لتعديل علاج السكري في حالة تكرر  نوبات نقص السكر في الدم بشكل متكرر أو حدوث غيبوبة السكر المنخفض بدون سبب واضح مثل عدم تناول وجبة أو أحداث عارضة زادات من مجهود الشخص بشكل غير معتاد.

يقوم الطبيب في هذه الحالة بتقليل جرعة إنسولين أو أدوية السكري التي ترتبط بنقص السكر ف الدم كعرض جانبي وهي مثل:

1- سلفونايل يوريا: جلاينكلامايد(دوانيل ) جليميبيرايد (أماريل) جلايكلازايد (دايامكرون) جلايبورايد (دايابيتا-جلاينيز) جلايبيزايد (جلوكوترول).

sulphonylurea glibenclamide (Daonil) glimepiride (Amaryl) gliclazide (diamicron) glyburide (DiaBeta, Glynase) glipizide (Glucotrol)

2-جلينيدز: ميجليتينيدز (ناتيجلينيد-ريباجلينيد): (Glinides: meglitinides (nateglinide-repaglinide.

ومع تقليل جرعات الأدوية تجب المتابعة المستمرة لمستوى السكر في الدم باستخدام جهاز قياس السكر وتسجيل القراءات في مفكرة لتدارسها مع الطبيب بهدف الوصول إلى الجرعة الصحيحة التي يحتاجها الجسم ولا تعرضه لخطورة نوبات نقص السكر.

إقرأ أيضا على طب اليوم: ما هي أدوية علاج مرض السكري من النوع الثاني؟ وكيف تتحدد خطة العلاج؟ – فيزيتا مجانية

ملخص طب اليوم – فيزيتا مجانية..

يعتبر نقص السكر في الدم من الحالات التي يجب الانتباه لها حيث يمكنها أن تسبب غيبوبة سريعة وتعرض المريض للخطر إذا لم يتم علاجها بسرعة وبشكل صحيح٬ و تتلخص طريقة التعامل من نقص السكر في الدم في أربع خطوات فصلها مقال فيزيتا مجانية التالي فيما سبق و وهي:

الخطوة الأولى: الانتباه لأعراض نقص السكر في الدم

الخطوة الثانية: تناول سكريات سريعة

الخطوة الثالثة: إعادة قياس السكر باستخدام جهاز قياس السكر وإعادة الخطوة الثانية في حالة عدم ارتفاع مستوى السكر

الخطوة الرابعة: استشارة الطبيب لتعديل علاج السكري في حالة الحاجة لذلك.

إقرأ أيضا..

مرض السكري: كيف يحدث وكيف يتم تشخيصه وما هي الطريقة المثلى للتعايش معه وتجنب مضاعفاته؟

لماذا يجب فحص قاع العين لمريض السكري مرة كل عام على الأقل؟

الحقيقة وراء التحذير من تناول ميتفورمين; أشهر أدوية علاج مرض السكري

أعلى 3 دول عربية في نسب الإصابة بمرض السكري .. والأسباب العلمية لذلك

اوزيمبك | بديل لل إنسولين يُحقن أسبوعيا ويقلل من مخاطر تأثر القلب في مريض السكري