أخبار طبيةأمراضالتحقق من الحقائقتغذية وصحة

طقطقة الاصابع | هل لها فائدة؟ وهل تسبب التهاب المفاصل؟

ماذا يحدث مع طقطقة الاصابع؟ ولمَ يصدر هذا الصوت؟

بعض الأشخاص بعتادون طقطقة الاصابع والبعض الآخر لا يفعلون ذلك، وهناك الذين يصابون بالتوتر مع صوت طقطقة الاصابع.

إذا كنت من الذين يطقطقون أصابعهم فقد تكون سمعت في الغالب نصيحة أحدهم بالتوقف عن ذلك، وأن هذا قد يؤدي لالتهاب المفاصل، فهو ما يعتقده العديد من الاشخاص.

لكن الأدلة العلمية الحالية وضحت أن ذلك ليس صحيحا.

فماذا يحدث وقت طقطقة الاصابع بالتحديد ليصدر هذا الصوت؟ ولماذا يشعر البعض بالحاجة لها أحيانا؟ وكيف تأكد العلماء من أنها لا ترتبط بزيادة التهاب المفاصل؟ وهل يمكن أن يكون لها فائدة؟

لماذا يشعر البعض بالحاجة لطقطقة الاصابع أحيانا؟ 

يشعر البعض بالحاجة لطقطقة الاصابع أحيانا لما يصاحب ذلك من شعور بالتحسن والراحة، وتقليل تصلب المفاصل بعد ذلك.

يكون هذا الشعور بالتحسن مؤقتا فيستمر فقط لحوالي 20 دقيقة، ويزول أثره بشكل يجعل الشخص يكرره من وقت لآخر.

يشبه هذا التحسن المؤقت ما يحدث مع حركة التمطي التي نفعلها جميعا لتحريك الجذع وشد العضلات، للشعور بالراحة والتحسن.

يعتقد العلماء أن حركة التمطي تهدف إلى إعادة الاتزان الوظيفي والتركيبي للمفاصل والعظام لمستواه الأعلى.

ماذا يحدث مع طقطقة الاصابع؟ ولمَ يصدر هذا الصوت؟

عندما يقوم الشخص بطقطقة الاصابع فإنه  يحاول أن يبعد سطحي المفصل (التقاء نهاية  كل من عظمتي المفصل) عن بعضيهما، ويزداد الضغط داخل المفصل.

هذا بجعل فقاعات الهواء الصغيرة الموجودة في سائل المفصل تفرقع فجأة، والأمر هنا يشبه نفخ بالون من الهواء ثم الشد على جدرانه باتجاه الخارج حتى يفرقع.

ليس معروفا بدقة ما هو الذي يسبب ظهور الصوت مع طقطقة الاصابع. أحد النظريات تقول بأن الصوت يصدر بسبب تكون الفقاعة الهوائية وانفجارها.

وهناك نظرية أخري ترجع الصوت إلي نزع الالتصاق بين السطحين اللزجين للعظمتين بالمفصل.

السبب الذي يجعلك لا تستطيع أن تطقطق اصبعك مرتين متتاليتين  دون الانتظار لفترة، هو أن اعاده تراكم فقاعات الهواء في سائل المفضل يحتاج بعض الوقت.

إقرأ أيضا على طب اليوم: 5 علامات مبكرة لمرض الروماتيزم (التهاب المفاصل الروماتويدي)

هل تسبب طقطقة الاصابع التهاب المفاصل؟

لا توجد أدلة علمية تشير إلى  أن طقطقة الاصابع ترتبط بزيادة احتمالات التهاب المفاصل.

ومع أن هناك تقارير قليلة لبعض المشاكل التي يمكن أن تحدث بسبب طقطقة الاصابع، ولكن هذه المشاكل بسيطة بشكل عام، ونادرا ما قد تكون سببا للقلق،  حسبما يوضح خبراء جامعة هارفارد الامريكية.

في دراسة نشرت بالجورنال الغربي للطب Western Journal Of Medicine لم يعثر الباحثون علي أي ارتباط بين طقطقة الاصابع وبين زيادة احتمالات التهاب المفاصل في مجموعة من المتطوعين من كبار السن.

ولم يتم تشخيص التهاب المفاصل بشكل أكبر في الاصابع التي كان تتعرض للطقطقة بالمقارنة بالاصابع الأخرى.

وفي تجربة شهيرة قام الدكتور الامريكي دونالد انجر بطقطقة اصابع أحد يديه باستمرار ولمدة أكثر من 50 عام، ولم يسبب ذلك أي زيادة في التهاب المفاصل في هذه اليد بالمقارنة باليد الأخرى.

وذلك بعد تصوير يديه بالاشعة السينية ومقارنة التغيرات التي حدثت في مفاصل كل منهما، حسبما وضح في نتائجه التي أعلنها عام 2009.

إقرأ أيضا على طب اليوم: 7 تغيرات في شكل الاظافر يجب ألا تتجاهلها

طقطقة الاصابع لا ترتبط بالتهاب مفاصل اليدين حسبما توضح الأدلة العلمية ا
طقطقة الاصابع لا ترتبط بالتهاب مفاصل اليدين حسبما توضح الأدلة العلمية
piedmont

هل يمكن أن تكون طقطقة الاصابع مفيدة؟

السؤال الذي يحاول العلماء الإجابة عليه هو لماذا خلقت اصابعنا بشكل يمكننا من الطقطقة وهل يمكن أن تكون هناك فائدة لذلك؟

قال الباحث الكندي د. جيروم فراير أنه وفي تجربة  علمية -كانت عبارة عن محاكاه لحركة الطقطقة على موديل للمفصل مملوء بالماء-  أن موديل المفصل يعمل بشكل أقرب للمفصل الطبيعي عندما يتم ازالة الفقاعات الصغيرة والغازات المذابة في الماء، فيحتاج لقوة أكبر لفصل سطحيه ويصدر صوتا مع الطقطقة.

جاء ذلك في تقرير للموقع الامريكي ذا كونفيرسيشن.

وربما كان لهذه القوة الأكبر دورا في  في الحفاظ على ثبات المفصل وبالتالي دعم الوقاية ضد تلف المفصل أو مشاكله بشكل عام.

 كلمة من طب اليوم..

إذا كنت من الذين يحبون طقطقة الاصابع فيمكنك أن تطمئن، فمن غير المحتمل أن يسبب ذلك التهاب المفاصل.

أما إذا كنت ممن يشعرون بالضيق لسماع صوت طقطقة الاصابع فإن هنا تحتاج سببا جيدا وحقيقيا غير أن تخبرهم بأن ذلك قد يكون سببا للضرر وايذاء المفاصل.

إقرأ أيضا على طب اليوم.. 

صرير الاسنان |5 مخاطر صحية قد يعرضك إليها

علاج خشونة الركبة | تحفيز نمو غضاريف جديدة يعطي املا جديدا للمرضى

لا تستطيع أن تبعد فكرة ما عن تفكيرك؟ انها نظرية الدب الأبيض

يحميك من الاكتئاب والتوتر, ما هو التأمل الواعي”مايندفولنس”؟

موضوعات قد تهمك

زر الذهاب إلى الأعلى