صحة طفلكأخبار طبية

تناول الحمية الغذائية ميديتيرينيان دايت أثناء الحمل يرتبط بتقليل احتمالات السمنة في الأطفال

التغذية أثناء الحمل ترتبط بتقليل احتمالات السمنة في الأطفال - دراسة

وضحت دراسة علمية أن استعدادات السمنة في الأطفال تبدأ قبل أن يولد الطفل٬ وأن اتباع الأم الحامل للحمية الغذائية ميديتيرينيان دايت أثناء الحمل يرتبط بتقليل احتمالات السمنة واحتمالات التعرض لمخاطرها على القلب وأجهزة الجسم المختلفة.

تم نشر الدراسة الجديدة في الجورنال الأمريكي للتغذية الإكلينيكية٬ ووجد الباحثون الذين ينتمون لجامعة هارفارد في الولايات المتحدة أن احتمالات حدوث السمنة في الاطفال تزداد حينما تتبع الأم أثناء الحمل  بالطفل دايت غني بالأطعمة واللحوم المصنعة وقليل في محتواه من حيث الأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة.

تناول ميديتيرينيان دايت أثناء الحمل يرتبط بتقليل احتمالات السمنة في الأطفال – تفاصيل الدراسة

دققت الدراسة التي وضحت ارتباط تناول ميديتيرينيان دايت أثناء الحمل بتقليل احتمالات السمنة في الأطفال في بيانات 1,459 طفل من حيث صحتهم و التغذية التي اتبعتها أمهاتهم أثناء الحمل.

واتضح في نتائج هذه الدراسة أن الأطفال بعمر 3-7 سنوات يزداد وزنهم بسرعة كبيرة في حالة تناول أمهاتهم للأطعمة غير الصحية أثناء الحمل بهم٬ وهو ما يرتبط بزيادة احتمالات السمنة في الأطفال.

وهذه الأطعمة غير الصحية تسمى بالأطعمة التي تساعد على الالتهاب٬ و هي الغنية بأنواع الدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول٬ وهي مثل اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة والألبان كاملة الدسم.

وهذه الأغذية هي أساسيات الحمية الغذائية ميديتيرينيان دايت والتي يمكن التعرف على مكوناتها وكيف نجعل تغذيتنا على نهجها في مقال طب اليوم بهذا الرابط:

كيف لغذائك أن يحمي قلبك وصحتك ..ميديتيرينيان دايت; حمية غذائية تنصح بها التوصيات البريطانية

وعلى النقيض فإن الأطعمة المضادة للالتهاب هي التي تعتمد على الدهون غير المشبعة٬ و الألياف الغذائية٬ وهي مثل الخضروات والفواكه والأسماك والحبوب الكاملة.

وتؤكد هذه الدراسة  أهمية تغذية الأم أثناء الحمل ليس فقط أثناء مراحل تكوين الجنين ونموه ٬ و لكن أيضا لنمو الطفل بعد ولادته وصحته طوال عمره.

 تغذية الأم أثناء الحمل مهمة لصحة مراحل تكوين الجنين ونموه ٬ و أيضا لنمو الطفل بعد ولادته وصحته طوال عمره
تغذية الأم أثناء الحمل مهمة لصحة مراحل تكوين الجنين ونموه ٬ و أيضا لنمو الطفل بعد ولادته وصحته طوال عمره
elements.envato

تعليق رئيسة الفريق البحثي..

وضحت د. كارمن مونتي دريز  رئيسة الفريق البحثي لهذه الدراسة وأخصائية أمراض الأجنة في الولايات المتحدة:

“هذه الدراسة التي نشرناها مؤخرا توضح أن ما تأكله الأم أثناء الحمل يؤثر على بناء أجسام الأطفال بعد ولادتهم و أثناء نموهم٬ كما تؤثر على سلوكياتهم الغذائية و تفضيلهم لأنواع التغذية المختلفة”.

جاء هذا في تعليقها على الموقع الرسمي للجمعية الأمريكية للتغذية.

و ذلك يفسر زيادة السمنة في الأطفال الذين تناولت أمهاتهم أطعمة غير صحية أثناء الحمل بهم وفي مراحل تكوينهم كأجنة.

يمكن التعرف على توصيات المستشفيات البريطانية ونصائحها للتغلب على مشكلة السمنة في الأطفال في مقال طب اليوم بهذا الرابط:

السمنة في الأطفال: 5 طرق أساسية للنجاح في التغلب عليها.. توصيات المستشفيات البريطانية

ملخص من طب اليوم..

وضحت دراسة أمريكية حديثة تأثير التغذية التي تتناولها الأم أثناء الحمل  ليس فقط على مراحل تكوين الجنين ونموه ٬ ولكن أيضا على نمو الطفل بعد ولادته وصحته طوال عمره.

حيث اتضح أن اتباع الأم أثناء الحمل للحمية الغذائية ميديتيرينيان دايت – والغنية بالأطعمة الصحية ومن أهمها الخضروات والفواكه والأسماك والحبوب الكاملة – يرتبط باحتمالات أقل للإصابة بمشكلة السمنة في الأطفال في مراحل نموهم المختلفة.

إقرأ أيضا على طب اليوم..

تغذية المرأة الحامل: ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها؟ والأطعمة والفيتامينات الممنوعة في الحمل؟

هل تساعد التغذية الجيدة على زيادة الطول؟ وما تأثيرها على السمنة في الأطفال؟ – دراسة

نصيحة عن فيروس كورونا (11) | تطعيم كورونا في حالة الحمل أو التخطيط للحمل٬ هل هو آمن؟

بحث عن البيئة الصحيّة للأطفال داخل المنزل .. 7 أشياء يمكنك فعلها للحفاظ على صحة طفلك

زر الذهاب إلى الأعلى