أخبار طبيةأمراض

ارتفاع ضغط الدم قد يكون بدون اعراض فما التوصيات الهامة للتشخيص ولتجنب المضاعفات؟

من الشائع أن يحدث ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض واضحة، وكثير من المصابين يكتشفون اصابتهم بالفحص الدوري عند الطبيب.

تنصح التوصيات البريطانية كل الأشخاص بعد تمام أربعين عام من العمر بقياس ضغط الدم  على الأقل مرة كل 5 سنوات، بالذهاب للطبيب أو الصيدلي الذي يوفر هذه الخدمة الصحية.

وبسبب تأثر ضغط الدم لحظيا بالقلق أو التوتر فوجود قراءة مرتفعة واحدة لا يكفي لتشخيص ارتفاع ضغط الدم والبدء في خطة العلاج.

فكيف نقيم قراءة ضغط الدم؟ وكيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم  بحسب التوصيات البريطانية؟

ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي في البالغين؟

معدل ضغط الدم الطبيعي يقع ما بين 90/60 مليمتر زئبق  إلى 120/80 مليمتر زئبق (قراءة الرقم العلوي تساوي ما بين 120-90 مليميتر زئبق، وقراءة الرقم السفلي تساوي 80-60 مليمتر زئبق.

تتكون قراءة ضغط الدم  التي تسجلها أجهزة قياس ضغط الدم من رقمين، أحدهما علوي والآخر سفلي.

الرقم العلوي يسجل القوة التي يضخ بها القلب الدم خارجه نحو أجزاء الجسم المختلفة(systolic)، أما الرقم السفلي فيسجل مقاومة الأوعية الدموية لسريان الدم بداخلها (diastolic).

متى يكون ضغط الدم مرتفعا؟ 

يكون ضغط الدم مرتفعا إذا كانت قراءة الرقم العلوي تساوي 140 أو أكثر وقراءة الرقم السفلي تساوي 90 أو أكثر (ضغط الدم أكبر من أو يساوي 140/90 مليمتر زئبق يعتبر ضغط دم مرتفع).

وفي الأشخاص الأكبر من 80 عام يعتبر ضغط الدم طبيعي  إلى قراءة أعلى من ذلك بقليل وهي 150/90.

أما قراءة ضغط الدم ما بين 120/80 إلى 140/90 فتعني أن الشخص معرض بشكل كبير للإصابة بارتفاع ضغط الدم إن لم يتخذ خطوات جادة لتغيير نمط حياته والسيطرة على ضغط الدم واعادته للقراءة الطبيعية.

إقرأ أيضا على طب اليوم: داش دايت: الحمية الغذائية لإيقاف إرتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة الشرايين

كيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم؟

يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم بحساب متوسط قراءات متعددة لضغط الدم . وذلك باتباع إحدى الطريقتين التاليتين:

– باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المحمول لمدة يومين، ويقوم الطبيب بعدها بتحديد متوسط قراءات الجهاز.

-باستخدام جهاز قياس ضغط الدم العادي في المنزل: ويتم تسجيل قراءتين لضغط الدم يوميا (قراءة في الصباح وقراءة في المساء) لمدة 7 أيام، ولكل قراءة يتم قياس الضغط 3 مرات ويسجل أقل قياس له.

ويتم بعد ذلك حساب القراءة المتوسطة لضغط الدم وبدء العلاج على أساسها إن كانت تزيد عن 135/85.

مع القيام بإجراء تحليلات وفحوصات للاطمئنان على وظائف أعضاء الجسم المختلفة مثل الكليتين والقلب.

وهناك أنواع عديدة من أجهزة قياس ضغط الدم التي يمكن استخدامها بسهولة في المنزل.

هناك أنواع عديدة من أجهزة قياس ضغط الدم التي يمكن استخدامها في المنزل بسهولة Source: genhealthcare
هناك أنواع عديدة من أجهزة قياس ضغط الدم التي يمكن استخدامها في المنزل بسهولة
Source: genhealthcare

 

-وينبغي ملاحظة أن قراءة ضغط الدم التي تساوي 180/120 أو أكبر هي حالة طارئة تستلزم التحويل للمستشفى للتأكد من عدم وجود مضاعفات خطيرة، والسيطرة على ضغط الدم بسرعة.

ويتم البدء بالعلاج في هذه الحالة مباشرة دون الحاجة لحساب متوسط قراءات ضغط الدم.

إقرأ أيضا على طب اليوم: مشروب الكركديه ساخنا أو باردا٬ هل يختلف تأثيره على ضغط الدم؟

ما هو هدف علاج ارتفاع ضغط الدم؟

هدف علاج ارتفاع ضغط الدم هو الحفاظ على قراءة ضغط دم أقل من 140/90، و قراءة ضغط دم متوسطة (بحساب متوسط القياسات اليومية في أسبوع) أقل من 135/85.

ويرتفع هذا الهدف قليلا في المرضى أكبر من 80 عام ليصبح قراءة ضغط دم أقل من 150/90، وقراءة ضغط دم متوسطة (بحساب متوسط القياسات اليومية في أسبوع) أقل من 145/85.

يمكن التعرف على علاج ارتفاع ضغط الدم في مقال طب اليوم بهذا الرابط: علاج ارتفاع ضغط الدم |3 محاور رئيسية (أدوية – داش دايت – حياه صحية)

ما هي مخاطر ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته؟ 

تتمثل مخاطر ارتفاع ضغط الدم في تأثر أعضاء الجسم المختلفة بسبب تعرض أنسجتها للضغط المستمر، ويؤثر ذلك على وظائفها، ومن هذه الأعضاء القلب والمخ والكليتين والعينين.

يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر لتأثر البصر بسبب حدوث ما يسمى ب اعتلال الشبكبة.

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي يمكن السيطرة عليها والوقاية من مضاعفاتها بالعلاج والمتابعة الجيدة واتباع نظام حياه صحي للحفاظ على ضغط دم طبيعي.

ويحذر أطباء طب اليوم من استمرار ارتفاع ضغط الدم  لفترات طويلة، فذلك يزيد من احتمالات الإصابة بحالات خطيرة مثل الأزمات القلبية أو الجلطات وضعف الكليتين وتأثر قوة البصر.

إقرأ أيضا على طب اليوم..

داء السكري: أحدث توصيات العلاج والمتابعة .. وأفضل الأجهزة الحديثة لقياس السكر في الدم..

ارتجاع المريء وحرقة فم ( رأس ) المعدة: الأسباب والعلاج بحسب التوصيات البريطانية.. 

جرثومة المعدة: ما هي مشاكلها؟ وكيف يمكن التخلص منها؟بحسب التوصيات البريطانية..

النقرس: كل ما يجب أن تعرفة عن الغذاء والنقرص..بحسب توصيات الجمعية البريطانية للنقرس..

موضوعات قد تهمك

زر الذهاب إلى الأعلى